Les 10 aliments pour stimuler les fonctions cérébrales

Oméga-3 et acides gras 

Les acides gras essentiels (AGE) sont des gras sains que le corps ne peut produire, de sorte qu’il faut les obtenir par l’alimentation. Toutes les cellules de l’organisme ont besoin de lipides (graisses) pour rester souples et fonctionnelles. 

Il existe deux familles d’AGE : les oméga-3 et les oméga-6. Selon les résultats de la recherche, les acides gras essentiels soutiennent la santé cardiovasculaire, la santé cognitive et les fonctions cérébrales, ainsi qu’une croissance et un développement normaux. Notre gamme de produits d’oméga et d’acides gras provenant de sources marines et végétales aide à maintenir une bonne santé.  

 

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